Zeit auf der Yogamatte bedeutet für mich Ankommen bei mir selbst, Kraft und Energie tanken, Stress loslassen, Durchatmen und mich und meine Umwelt wieder bewusster wahrzunehmen.

In meiner Medical Yoga-Ausbildung durfte ich so viel spannendes über meinen Körper und das Zusammenspiel der einzelnen Organe lernen. Dieses wertvolle Wissen möchte ich mit dir gerne teilen.

Ich biete an jedem 2. Mittwoch im Monat Yoga in der wunderschönen Scheunerei in Berlin-Zehlendorf an. Hier wollen wir mit bewusstem Atem, achtsamen Bewegungen und einer kleinen Auszeit vom Alltag gemeinsam zu Ruhe, Kraft und Balance finden.

Ganz gleich, ob du Yoga bereits kennst oder neu einsteigen möchtest – du bist herzlich willkommen!

Alle aktuellen Termin findest du auch auf der Webseite der Scheunerei https://www.scheunerei.de/events